SWEET OM YOGA regroupe aujourd’hui une équipe de professeurs des plus expérimentés & passionnés de leurs disciplines. Chaque professeur a été soigneusement choisi et invité à nous rejoindre en fonction de son expérience, la qualité de ses formations et son authenticité.
Notre histoire
L’histoire de Sweet Om Yoga a commencé dès le début du confinement lié à la crise du covid19 en mars 2020. En cette période si particulière où toutes les activités étaient à l’arrêt, de nombreux professeurs ont cherché des solutions pour continuer à prendre soin de leurs élèves et proposer des cours à distance sans intermédiaire.
Né d’abord d’un élan solidaire, des cours sur donation libre ont été organisés pour récolter des fonds destinés à l’aide aux soignants. Et parce que nous sommes convaincus qu’une pratique régulière permet de préserver du bien-être et de la sérénité face aux incertitudes, c’est avec cette même envie commune de continuer à accompagner les élèves au quotidien, qu’est né Sweet Om Yoga.
Origine du projet : Tran Bui & Cyril Lagel
Tran est diplômée d’HEC Paris. Après quelques années passées en entreprise, elle décide de faire du yoga son chemin de vie en se formant au Vinyasa Yoga auprès de Gérard Arnaud. Elle est aussi à l’origine des retraites Chez soi http://chezsoi-retraites.com, des retraites dédiées aux femmes qui souhaitent s’offrir une parenthèse pour prendre soin d’elles et apprendre à mieux se connaître le tout dans un esprit de sororité.
Cyril est photographe beauté depuis 20 ans et sa rencontre avec le yoga est un concours de circonstance lié à sa maladie du dos qui l’oblige à s’ouvrir à d’autres voies pour soulager ses douleurs. Toujours positif et communicatif dans son parcours de vie, il est aujourd’hui l’un des rares professeurs d’Ashtanga yoga en France autorisé KPJAYI par l’école de Mysore en Inde http://cyrillagelyoga.com.
Et c’est au détour du festival de yoga de Syracuse qu’une belle rencontre se crée. Tous les deux passionnés, ils se retrouvent dans leur envie commune de faire évoluer les choses et porter ensemble un projet fort et plein de sens.
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KUNDALINI YOGA
Adèle grandit au contact des éléments et de la nature ; lorsqu’elle découvre le yoga à New York en 2005, elle trouve enfin une discipline qui la connecte autant à son corps/esprit que les activités outdoor (surf, snowboard) qu’elle pratique depuis son enfance. Ayant travaillé pendant près de 10 ans dans la communication et devenue experte du placement de marques sur les Festival de musique et de cinéma (dont Cannes), son travail passionnant mais très prenant l’a pousse à aller plusieurs fois à la limite du burn-out et le yoga et les médecines alternatives sont alors un vrai soutient pour garder l’équilibre. En 2011, elle lance son activité en tant qu’entrepreneur et freelance et alors qu’elle gagne de nombreux projets, elle commence alors une ré-volution intérieure pour créer une vie au delà des cadres pré-établis, et plus à l’écoute de son rythme et de ses besoins. C’est à cette époque, qu’elle plonge assidument dans la pratique du yoga, d’abord l’iyengar puis l’ashtanga, avec une pointe de kundalini yoga (qu’elle découvre grâce à un livre!) ; elle décide de suivre une première formation auprès de YogaWorks, certifiée par Yoga Alliance. En 2015, le Kundalini yoga revient sur son chemin ; et très vite elle décide de se former auprès de l’école Karam Kriya de Shiv Charan qui est installé à seulement quelques mètres du Loft où elle vit alors à Lyon. La pratique des kriyas de Yogi Bhajan devient quotidienne et elle reçoit avec gratitude son nom spirituel « Tiaga Charan Kaur » qui dessine sa nouvelle mission d’inspirer, élever et encourager le plus d’élèves pour vivre pleinement leur « plein potentiel », le plus créatif et le plus joyeux possible. Aujourd’hui elle se consacre pleinement à la transmission des enseignements sacrés du Kundalini yoga, elle continue à se former auprès de Shiv Charan Singh et s'engage dans le long processus pour être formatrice au sein de KRI. Son enseignement est le reflet de sa nature profonde, sa pétillante énergie est contagieuse, et elle développe un lien unique avec ses élèves qu’elle guide vers plus de liberté intérieure.
RESTORATIVE YOGA & PRANAYAMA
S’il y avait un mot pour qualifier Amélie : Nomade ! Installée à Paris, travaillant dans la communication et le lobbying, elle est en quête d’une activité qui lui corresponde vraiment lorsqu’elle découvre le yoga. Initialement formée au Vinyasa Flow Yoga en 2015 par Amanda Dates (Expansion Freedom & Voice, 200hr certifié Yoga Alliance), elle fait ses premiers pas en tant que professeur de yoga à Rabat, au Maroc. En mai 2017, elle s’installe à Niamey au Niger où elle poursuit son enseignement. Elle continue de se former notamment en Yin yoga, Katonah Yoga, Pranayama et Restorative Yoga (avec Judith Lasater & sa fille Lizzie Lasater). Cette dernière pratique est pour elle une révélation dans un monde où tout va trop vite. Pour Amélie, le yoga, au travers de ses différentes traditions et approches, est un outil merveilleux qui offre à chacun la possibilité de se reconnecter à soi, de vivre pleinement et en conscience. Dans ses cours « Restorative Yoga & Pranayama », elle partage sa passion pour ces pratiques où l’on arrête de faire et on commence à être. Amélie vit actuellement entre Malte et Paris. Depuis 2017, elle assiste Amanda Dates dans le cadre de la formation Expansion, Freedom and Voice. Son mantra : « You are the only explorer »
VINYASA YOGA
Professeur certifiée de Yoga Vinyasa formée par Elise Le Goff et Mathieu Boldron. J'ai commencé ma pratique en 2005 uniquement avec le yoga Iyengar. J'ai suivi cette pratique pendant une dizaine d'années et mes deux grossesses auprès de Céline Miconnet et de Julien Cailleux à Paris. J’enseigne un yoga fun, dynamique et intelligent et qui conserve sa note de fraicheur. Ce que j’ai appris jusqu’à aujourd’hui m’a changé. Je transmets le yoga depuis ce que j’expérimente sur le tapis et en dehors du tapis. Je poursuis mon expérience de yoga en continuant de suivre des cours (Aix, Marseille, Paris ...) auprès de professeurs inspirants, qui me portent dans cette aventure yoguique. Actuellement, je suis emportée par l'énergie du yoga ashtanga vinyasa.
ASHTANGA YOGA
Cyril Lagel - Professeur autorisé d’Ashtanga yoga KPJAYI Authorized Il y autant de cours de yoga qu’il y a de professeurs… Mais Cyril possède une énergie communicative qui porte et motive. Sa rencontre avec l’ashtanga est un concours de circonstances : de gros problèmes de dos l’obligent à trouver, à s’ouvrir à d’autres possibilités pour soulager ses douleurs. Passionné par le monde sous-marin et en particulier par les apnéistes et plongeurs de grands fonds, il découvre leurs techniques pour trouver le calme intérieur, secret du dépassement de soi : asana, pranayama et méditation. Ses douleurs s’estompent, pour finalement disparaître après quelques mois. Pour approfondir sa pratique personnelle, il suit la formation de Caroline Boulinguez EFAY sur 3 ans, étudie l’anatomie du mouvement et de l’appareil respiratoire de Blandine Calais-Germain et fait une année du cycle d’étude d'ostéopathie, avant d’étudier l’Ayurveda Yoga Massage méthode développée par le maître indien Kusum Modak avec l’aide de son professeur de yoga BKS Iyengar. Il participe également à plusieurs stages sur le Yoga Nidra (le sommeil du yogi) et reçoit de Swami Yogabhakti “Micheline Flak“ (Satyanadashram Bihar School) l'autorisation d'enseigner. Il étudie également l’ayurveda auprès du Dr Kumar à la clinique Dixit health & Research center de Mysore, la philosophie indienne et le sanscrit avec différents professeurs comme le Dr. M.A.Jayashree, Sri. M.A.Narasimhan, Lakshmish Bhat. En 2012, Il décide d’étudier à la source de l’enseignement au KPJAYI de Mysore, l’école fondatrice de l’ashtanga, auprès de Sharath Jois, petit-fils de Sri K. Patthabi Jois. Lors de ce premier voyage Il est porté par une phrase, prononcée par celui-ci, lors de ce voyage : « more deep in your practice ». L’ashtanga est une plongée à l’intérieur de l’être, à la découverte de profondeurs inexplorées de nous même, à la recherche de qualités fluides et légères, travaillant force et souplesse en harmonie physique et mental. Il continue son parcours en voyageant pour rencontrer et étudier chaque année avec des professeurs issus du Parampara (Sharath Jois, Petri Raisanen, Prem & Radha, Tim Feldman, Kino MacGregor) En 2018 après plusieurs voyages et mois à étudier au KPJAYI de Mysore auprès de Sharath Jois, il reçois de celui-ci l’autorisation (blessing) d’enseigner “Authorized level 1“, il est un des rares professeurs accrédités en France. À tous, il voue reconnaissance et gratitude pour avoir fait entrer en lui la lumière du yoga jour après jour, révélant sa nature et ses orientations dans son quotidien avec tout ce qu’elle contient et nécessite de splendeur et de persévérance. Lorsqu’il enseigne l’ashtanga, il devient un passeur du monde, perpétuant cette tradition vivante telle qu’il l’a reçue à Mysore. Ses cours, qui réunissent autant de femmes que d’hommes, fédérés pas sa bonne humeur et son envie de transmettre, mêlant pédagogie, astuce et enthousiasme, le tout dans une ambiance positive. Il guide dans l’apprentissage et aide à progresser : les sourires qui naissent sur les visages de ses élèves, la compréhension des capacités de chacun à se dépasser tant mentalement que physiquement au cours des pratiques sont autant de satisfaction et de motivation à partager. « Le Yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint plus jamais. Plus on pratique, plus la flamme est vive. »
JIVAMUKTI YOGA
Katia a débuté sa pratique il y a plus de 10 ans suite à diverse problème de santé. Avec le vinyasa elle commence par créer de l'espace dans un corps très raide notamment en fréquentant les salle de yoga chauffé, puis rapidement s'intéressa à la méditation. Elle se forma en Hatha yoga puis quelques années plus tard en vinyasa, Sa recherche constante d'aller plus loin dans la compréhension la poussa à entamer un cursus de 3 ans en Iyengar yoga, le yoga de l'alignement. Dans sa quête de compréhension sur le plan spirituel, depuis janvier 2020 elle est professeur de Jivamukti yoga ( une yoga intégral ).
KIDS & FAMILLY YOGA
Marie-Caroline Peponnet est professeur de yoga pour enfants, adolescents et familles. Elle enseigne dans les écoles, mais aussi dans des studios. Elle donne aussi des cours particuliers et travaille avec les enfants ayant des « special needs » * (précocité, autisme, hypersensibilité, asthme, TDAH, habitude nerveuse, addiction comportementale ...) où le yoga est un merveilleux outil pour leur développement cognitif et sensoriel afin de les accompagner et les aider à optimiser leur potentiel. Pour elle, pratiquer le yoga signifie non seulement faire les asanas régulièrement mais aussi pratiquer les principes du yoga en dehors du studio. Le yoga est une philosophie, un Art de Vivre. Marie- Caroline a découvert le yoga en Californie à Los Angeles il y a 20 ans ou elle est partie après un grave accident (NDE) ou le yoga lui a apporté beaucoup de sérénité post traumatique. Pour Marie - Caroline, le yoga active le potentiel et les richesses intérieures de l’enfant. Marie-Caroline Peponnet à été formée aux États Unis à la méthode conçue par Heather Kamala, qui utilise des positions de Yoga adaptées pour les enfants et est directement issue du système Yogic Arts™ fondé par le Maitre Sensei Duncan Wong. Elle a aussi suivi des formations spécifiques dédiées au yoga pour adolescents, yoga en famille, posturologie, addictions comportementales, et Reiki Usui afin de créer sa méthode et de faire du sur mesure afin de répondre aux besoins de ses élèves. Elle accompagne à travers le Yoga les plus jeunes et les familles de façon ludique et pédagogique à grandir sereins avec une meilleure conscience de leur monde intérieur.
HATHA YOGA / YIN YOGA / PRE & POST NATAL YOGA
Masha a travaillé dans un grand Groupe de cosmétiques, dans le marketing à l’internationale. Le manque de sens dans cette course au gain et puis la naissance de son fils l’ont fait quitter le monde de l’entreprise pour aller vers le yoga et le bien-être plus largement. Des formations en Diététique Ayurvédique, en Vinyasa Yoga, Yoga pour enfants, Yin Yoga, Yoga pré- et post-natal… se sont suivies. D’autres s’imposeront encore. Masha a besoin d’apprendre, de se perfectionner pour mieux se connaître elle-même et mieux transmettre. En ce moment elle se forme au Katonah Yoga, une méthode basée sur le taoïsme entre autre. D’origine Russe et vivant en France depuis plus de 23 ans, Masha cultive la pluri-culture, l'amour de la différence et de l’ouverture. Le yoga pour elle est avant tout un outil pour une meilleure santé, pour un bien-être durable… C’est une philosophie de vie en évolution, qui n’est pas figée, mais qui s’ancre dans la vie réelle. Les postures extravagantes oui c’est du yoga. Mais c’est surtout tellement plus que ça. C’est une pratique avant tout, sans attente de résultats, même si on peut s’en fixer et travailler à les atteindre. Une pratique corporelle qui nous modifie tout entier, qui modèle notre esprit et qui, par conséquent, change toute notre existence. Une véritable thérapie psychocorporelle, un mode de vie. On s’apprend, on se redécouvre, on voit les autres et le monde différemment, sous ce nouvel angle de la perception de soi-même. Nos actions, nos réactions, notre philosophie de vie change. En même temps que notre santé et notre forme physique. En améliorant sa santé physique avec une pratique saine, adaptée à nos besoins et notre morphologie, on améliore aussi sa santé mentale en gagnant en confiance en soi, en ancrage, en bienveillance, en ouverture d’esprit…
ASHTANGA YOGA
Nicolas commence le yoga en 1997 à l’âge de 14 ans par le hatha yoga. D’abord masseur en spa dans un hôtel de luxe il reçoit en 2014 l’autorisation (level 1) à enseigner le yoga ashtanga par Sharath Jois à l’école de Mysore. Il pratique également auprès de Louise Ellis (certifiée par Pattabhi Jois) qu’il assiste pour compléter sa formation. Nicolas enseigne actuellement à Paris, en école, privé, entreprise et occasionnellement en province ou à l’étranger dans le cadre de retraites de yoga. Nicolas a à cœur d’adapter la pratique à ses élèves afin d’en faire un élément de stabilité et une parenthèse de bonheur dans leur vie citadine.
VINYASA YOGA
D’origine franco-vietnamienne, Tran a longtemps été bercée par le bouddhisme et la pleine conscience grâce à sa grand-tante, première disciple du grand maître zen Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste militant pour la paix et l’une des figures les plus marquantes de la pleine conscience et du bouddhisme contemporain. C'est assez naturellement par la suite qu'elle découvre la joie du yoga qui pour elle, permet de reconnecter l'esprit et le corps, pour apprendre à mieux se connaître, s'accepter et s'aimer. Formée par Gérard Arnaud, Tran enseigne aujourd'hui le yoga vinyasa, la détente et la méditation. Elle a également co-créé les retraites Chez soi, des retraites destinées aux femmes pour leur offrir un moment privilégié pour prendre du temps pour prendre soin d'elles, le tout dans un esprit de sororité.
